080_Die Essenz meiner Coachings und meine Art zu leben

Ines Banghard • 15. August 2026

080_Die Essenz meiner Coachings und meine Art zu leben

Hallo und herzlich Willkommen,



zu einem neuen Blogbeitrag…war bissle ruhiger hier…bzw. der letzte Beitrag war ja Mitte Juni…aber ich hatte einfach einiges zu tun…und war noch in zwei Interviews eingeladen und hatte parallel noch einen Impuls-Vortrag….daher nicht verwundert sein, wenn hier mal keine Beiträge kommen…das ist was ich in Beitrag 001 gesagt habe: Der Podcast entwickelt sich einfach und ich nehme dich mit auf meine eigene Lebensreise….bzw. mittlerweile auch die der Menschen, die diesen Podcast aktiv mitgestalten, weil ich sie als Gesprächspartner einlade….

 

Okay, und jetzt aber nochmal richtig:

 

Hallo und herzlich Willkommen zu einem neuen Blogbeitrag. Ich bin Ines, arbeite seit über 20 Jahren mit Kids, Teens und jungen Erwachsenen zusammen. Und du bist in diesem Blog richtig, wenn du willst, dass dein Kind sein Traumleben lebt – glücklich, erfüllt und erfolgreich. Und meiner Meinung nach ist das Traumleben auch nichts, was erst nach der Schule stattfindet…jedes Kind kann jetzt glücklich, erfüllt und erfolgreich sein.

 

Und wenn das das Kind jetzt schon ist, dann ist es das auch in der Zukunft und in der Zuzukunft…und dann geht es weniger darum, was dein Kind dann später macht, sondern, dass es weiß, was ihm oder ihr im Leben wichtig ist und dann trifft es automatisch diese Entscheidungen für sich bzw. zieht die Menschen oder Dinge sowieso in sein Leben, die es dann in dem Moment „braucht“ um weiterzukommen. Das ist meine Grundüberzeugung. Und deshalb sage ich auch, dass SELBSTbewusstSEIN die Nummer 1 Eigenschaft für’s eigene Traumleben ist. Und je selbst bewusster sich dein Kind ist, desto leichter ist es. Und sich selbst bewusst zu sein, ist nichts, was man einmal macht und dann aufhört…es ist eine lebenslange Reise der eigenen Weiterentwicklung…es ist eine komplett andere Art zu leben….und ich zeige dir das jetzt gleich an einem Beispiel von mir…und dieses Beispiel und dann die Reaktionen auf meine Instastories als ich das Beispiel mit meinem Netzwerk geteilt habe, hat mich nämlich zum heutigen Blogbeitrag inspiriert…

 

Also wie du vielleicht weißt, poste ich auf allen Social Media Plattformen einmal die Woche immer das Gleiche…also auf TikTok, YouTube, Linkedin, Insta und Facebook. Das mach ich, weil ich egal auf welcher Plattform ja die gleiche Person bin…also brauch ich, weil ich mich dazu entschieden habe, auch keinen unterschiedlichen Content.

 

So und jetzt kommen wir zu dem Beispiel…unter einem Video von mir hab ich nämlich einen Kommentar bekommen..und bei dem wusste ich am Anfang gar nicht richtig, wie ich den einordnen soll, und das war irgendwie für mich verwirrend….Weil das ging so in 3 verschiedene Richtungen: Eltern nehmen sich keine Zeit mehr für ihre Kinder. / Was ist, wenn da doch xyz passiert..also bezogen auf den Coaching-Prozess? / und dann war da noch ein Anteil in mir, der gedacht hat: Will der mich damit jetzt eigentlich angreifen oder was will der von mir?

Und ich nehm dich da jetzt einfach mit hinein, wie ich das gehandhabt habe, weil es so viele Erkenntnisse bereithält…

 

Aber zunächst mal eines: Alles, was ich überhaupt in meinem Content, sei es auf Social Media, im Blog oder Podcast an Insights aus dem Coaching teile, sind kurze (!) Ausschnitte. Ich werde definitiv nicht einen gesamten Coaching-Prozess im Detail erläutern.

Das ist Privatsphäre und zusätzlich sind das Kinder. Und wenn ich mal länger erzähle, dann so high level, dass niemals irgendein Kind identifiziert werden könnte. Das ist aber auch der Grund, warum ich zum Beispiel dann lieber von mir im Detail erzähle, weil dann ist es trotzdem greifbar und für jeden nachvollziehbar, was ich meine…und im Endeffekt, das sag ich ja auch immer…geht es nie um die Geschichte im Außen, sondern nur darum, wie dein Kind sich in Bezug zu dieser Geschichte sieht…also als „Opfer“ oder als Schöpfer…aka Star seines Lebens, der alles selbst in der Hand hat und gestaltet….

 

Also zurück zu diesem Kommentar auf Social Media: Was hab ich gemacht? Genau das, was ich immer Kids & Teens rate, wenn sie verwirrt sind oder denken, dass sie blöd angemacht werden…nämlich einfach erstmal nachgefragt: „„Wie meinst du das?" Und da weiß ich und erlebe es auch bei den Kids & Teens in ihrem Alltag…Personen, die andere Personen angreifen wollen, die antworten dann nicht mehr, weil keiner sich dann die Mühe macht, da dann rumzudiskutieren…weil man dem Gegenüber signalisiert „mit mir nicht“…und dann suchen sie sich ein neues „Opfer“

 

Bei mir kam aber dann eine Antwort..aber trotzdem in alle möglichen Richtungen. Und da, um ehrlich zu sein, war mir dann einfach meine Zeit zu wertvoll und der Kommentar wäre zu kurz gewesen…deshalb hab ich da dann einfach nur geschrieben: „Danke für deine Perspektive. Basierend auf meiner über 20jährigen Arbeit mit Kids & Teens sehe ich das differenzierter…das alles sprengt aber den Kommentar. Aber du kannst dich gern über den Podcast/Blog näher über meine Arbeit informieren...“..ich wollte ja schließlich auch nicht unhöflich sein…aber mit jemandem alle Aspekte zu diskutieren, der mich nicht kennt..da war mir wirklich meine Zeit zu wertvoll für…

Und dann kam ein Tag später: „Danke für die wertvolle Arbeit, die du machst. Aber wie is das denn…also nach dem Coaching müssen die Kids das dann ja alleine mit den Eltern integrieren und weiter umsetzen.. dann hab ich geschrieben: „Danke. Und ja, bei anderen ist das so…bei mir gibt es dauerhaften Zugriff und Zugang auf alles gratis..zum Beispiel auch zu monatlichen Gruppencoachings (Star deines Lebens Community)...und die Eltern immer mit im Boot sind. Details Podcastfolge / Blogbeitrag 077."

 

Und damit war eigentlich für mich das Thema beendet…und ich hab in meiner Insta-Story einfach nur gesagt: Und jetzt die Quintessenz dieser Story: Weniger diskutieren, interpretieren, weniger sich gleich angegriffen fühlen, sondern bei Verwirrung lieber nachfragen: „Wie meinst du das?"

 

Aber dann kamen die Reaktionen auf diese Insta-Story und dann wusste ich, ok, das wird eine eigene Podcastfolge bzw. Blogbeitrag….die Reaktionen waren dann so nach dem Motto: „Zudem wissen wir ja, das ist alles nur eine Projektion desjenigen. Jeder sieht die Welt aus seinen eigenen Augen und aus seiner eigenen Perspektive. Und so ein Kommentar beinhaltet ganz viel Selbstaussage.“ Also auf Deutsch: Was Peter über Hans sagt, sagt mehr über Peter aus, als über Hans.“

 

Und ja, das ist in der einen Perspektive korrekt…in einer anderen Perspektive kommt aber hinzu, dass wir alle eins sind…das heißt, dass ja, der Kommentar mehr über den Kommentierenden aussagt als über mich..aber Anteile von ihm in mir stecken, weil sonst könnte ich das ja gar nicht erkennen….ich erkläre gleich, was ich damit meine:

 

Also, ja, jeder sieht die Welt unter seinem eigenen Filter. Bezugnehmend zu dem Kommentar, der mich eingangs verwirrt hat, bedeutet das, dass er in dem Fall die Welt wie folgt sieht: Eltern haben keine Zeit mehr für ihre Kinder oder nehmen sich keine Zeit mehr oder sind nicht mehr so liebevoll….und das ist seine Wahrheit, weil er es vielleicht selbst erlebt hat, weil es in seinem Umfeld anders ist, oder er bekommt es in der Zeitung / Presse mit. whatsoever...also das sind jetzt keine Aussagen…das sind Mutmaßungen von mir…ich kenne diese Person nicht…das dient jetzt einfach nur als Beispiel wieder, um meinen Coaching-Ansatz und die Art und Weise wie ich lebe in der Essenz greifbar zu machen.

 

Und ich sehe natürlich auch meine Welt unter einem Filter: Und in Bezug auf Eltern und ihre Kinder erlebe ich das komplett anders: Eltern nehmen sich bewusst mehr Zeit für ihre Kinder. Sind präsent und für sie da..sind liebevoll. wollen am liebsten ihr Kind vor allen Schmerzen beschützen, weil sie nur das Beste für ihr Kind wollen)…...da ist dann eher ein anderes Thema herausfordernd..und zwar das Thema: Loslassen...aber das ist ein anderes Thema...da gibt es bereits Podcastfolge / Blogbeitrag 024…und gleichzeitig muss ich sagen, dass sich auch hier eine große Erleichterung bei den Eltern einstellt, wenn ihre Kids bei mir im Coaching sind…also dann fällt Loslassen leichter…das ist wie beim Schwimmtraining…ein Kind, was noch nicht Schwimmen kann und dann in Schwimmkurs geht, dann fällt es Eltern auch leichter, relaxed mit diesem Kind ins Wasser zu gehen…was natürlich nicht heißt, dass die Kinder unbeaufsichtigt sind..nur mal am Rande…ich war ja früher beim DLRG…also was ich damit sagen will und das jetzt im übertragenen Sinne…aber es ist 1 zu 1 aufs Coaching zu übertragen: Loslassen fällt leichter, wenn man einen Profi an seiner Hand hat…und dennoch ist step-by-step-Loslassen wichtig und nicht sofort ins kalte Wasser schmeißen….

 

So aber zurück zum Kommentar….jetzt könnte man denken „was interessiert mich überhaupt das Geschwätz von ihm, wenn jeder seine Welt einfach unter einem bestimmten Filter sieht….?“ ABER: Wir sind nun mal alle EINS. Heißt wie gesagt, ich hab Anteile von ihm und er von mir...sonst würde ich das nicht erkennen...

Und somit ist das Außen unser Spiegel...

Also zum einen hätte ich jetzt auch wählen können: „Vielleicht stimmt das ja doch, dass Eltern keine Zeit für ihre Kinder haben und eben das Blabliblup..aber ich habe das gewählt, was ich selbst erlebe und genau auch damit das Feld weiter genährt.

 

Und jetzt war er aber noch auf eine ganz andere Art und Weise mein Spiegel: Wie gesagt, ein Teil von mir hat sich ja erstmal angegriffen gefühlt…also hätte ein alter Anteil in mir und so hätte ich früher wirklich reagiert: Ich hätte mich gerechtfertigt und auch zusätzlich die Eltern noch gleich verteidigt.

Aber auch diese alte Identität hab ich in dem Moment nicht genährt, sondern mich für die jetzige entschieden:

 

Nämlich: Ich kämpfe nicht, ich muss mich nicht rechtfertigen. Ich muss auch nicht wie der Messias rumlaufen und gleichzeitig kann ich ihn dennoch mit Respekt & Wertschätzung behandeln…er hat sich ja schließlich die Zeit genommen, meinen Content zu kommentieren…

Und daher einfach entschieden, dass ich ihn an meinen anderen Content verweise...weil, und jetzt geht es nochmal tiefer: Ich entschieden habe, dass ich nur noch Menschen in mein Leben ziehe, die schlau sind und mit ein paar Blicken checken, was meine Botschaften sind und wie wertvoll meine Arbeit ist.

Und dadurch war die gesamte Diskussion, die er in sich geführt hat, beendet. Und für mich im Außen nie da, weil ich in dem Moment nicht wirklich was im Außen gemacht habe, sondern erneut einfach nur voller SELBSTbewusstSEIN entschieden habe, welches Feld ich nähre und dass alles in uns beginnt und endet.

Und naja: Er hat ja dann geschrieben: „Danke für deine wertvolle Arbeit." Also: Alles beginnt und endet in uns.

Summasummarum kann ich deshalb nur sagen: Q.e.d (quod erat demonstrantum... was zu beweisen war.

Und genau das meine ich mit SELBSTbewusstSEIN ist die Nummer 1 Fähigkeit für's Traumleben.

 

So und hier möchte ich auch noch eine Anmerkung dazu sagen, denn ich habe zwei weitere Punkte für mich erkannt. Der erste geht in Richtung: Traumjob „Influencer“…also ich seh mich jetzt nicht als klassische Influencerin…sondern geht eher in Richtung „in der Öffentlichkeit präsent zu sein"…aber was ich hier erkannt habe: Dieser Job oder generell öffentliche Präsenz setzt einiges an Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Klarheit über die eigenen Werte voraus….wen das Thema „Traumjob Influencer“ mehr interessiert, auch dazu gibt es bereits eine Podcastfolge bzw. einen Blogbeitrag…Nummer 019.

 

Und den letzten Punkt, auf den ich eingehen will, was ich für mich erkannt habe: Er hat ja auch geschrieben „ja, aber die Kinder müssen das ja nach dem Coaching selbst umsetzen und integrieren….“ Und jetzt kommen wir zu dem Punkt, warum ich damals die Star deines Lebens Community ins Leben gerufen habe: Also das war vor drei Jahren einfach aus Eigeninteresse: Am Anfang hab ich immer voll oft mit allen Kids & Teens nach dem Coaching geschrieben: So „Wie geht's dir? Gib mir mal ein Update“. .. aber das war mir damals schon bewusst, würde ich das bei jedem so fortführen, dann wäre ich komplett überfordert, wenn mehr Kids & Teens da sind. Aber so gar kein Kontakt, also das ging für mich auch nicht wirklich…also da hätte ich ein Problem mit dem Loslassen gehabt….und um ehrlich zu sein: Das ist es ja, was mich wirklich erfüllt, die Ent-wicklung der Kids & Teens zu erleben. Zu sehen, wie sie immer mehr ihr Traumleben leben…

Und genau deshalb gibt es eben die Star deines Lebens Community...und deshalb gibt es dauerhaften Gratis-Zugang zur Community und den Meetings. Also einfach ein win-win und somit eine magic co-creation. Und dadurch um den Kommentar zu reflektieren, das „Problem“ war bei mir nie präsent, dass die Kinder, das alleine umsetzen müssen, weil für mich klar war, dass ich sowieso im Nachgang da bin.

Und deshalb fand ich das jetzt auch so interessant bei mir selbst das anhand des Kommentars zu reflektieren, dass ich sozusagen irgendwie die Lösung des Problems, das andere mir jetzt spiegeln, schon vor 3 Jahren umgesetzt hatte...also für mich gar keines ist.

Und umso mehr freue ich mich natürlich, dass nicht nur ich mich immer auf die Coachings freue, sondern auch die Kids & Teens sich auf mich und die anderen freuen…also wiederum eine magic co-creation.

Und so krass, der eine hat sich letzt sogar aus Thailand aus dem Urlaub eingewählt, obwohl seine Mama mir im Vorfeld geschrieben hat, dass er nicht kommen wird, weil 19Uhr Deutschland 0Uhr in Thailand bedeutet…aber er war da…und zwar bis zum Schluss…also 20Uhr Deutschland und 1Uhr nachts Thailand. Also das hat mich voll gefreut…und dann hat eine noch erzählt, dass sie ihren Schulabschluss mit 1,4 als Klassenbeste abgeschlossen hat und eine andere hat ein Lob im Zeugnis der 5. Klasse bekommen…und Übergang Grundschule weiterführende Schule ist manchmal echt herausfordernd…aber sie hat es mit Bravour gemeistert…und dann was ich auch schön fand, war sogar eine 7-Jährige ganz neu dabei und sie hat sich so eingefügt, als würde sie schon immer dazugehören…und das ist es auch, was mich immer wieder begeistert….es kommen neue Kids dazu und alle werden einfach nur voller Liebe, Respekt und Wertschätzung aufgenommen...hach, einfach eine magic co-creation…

 

Und noch ein Punkt, den ich schön finde, denn das wurde ich auch letzt gefragt,

was sich so im Coaching bei mir über die Jahre verändert hat? Die Eltern, die auf mich zukommen, haben tendenziell immer jüngere Kids. „Jünger" bedeutet mittlerweile einige 7-Jährige.

Das hat aber nichts damit zu tun, dass die Themen krasser werden und immer früher kommen, sondern damit, dass die Eltern bewusster sind und erkennen, dass sie es für ihr Kind leichter wollen ..und nicht warten bis irgendwann der krasse Schmerz eintritt. Bzw. um es mit den Worten von einem zu sagen, mit dem ich vor kurzem einen virtuellen Kaffeeklatsch hatte: Die Eltern kommen schon bei Bauchweh und nicht erst, wenn der Blinddarm am Platzen ist…ja, krasses Beispiel..aber so ist es…und das finde ich eine durchaus positive Entwicklung.

 

So und damit beende ich jetzt den heutigen Blogbeitrag….

 

Wenn du mich auch als Coach für dein Kind willst, auf der Website findest du alle Angebote im Detail. Wenn du kurz mit mir quatschen willst, dann schreib mir einfach oder vereinbare dir dein kostenloses Beratungsgespräch.


 

Alles Liebe und hab einen wundervollen Tag,

deine

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