077_Einbezug Eltern ins Coaching? / Bedeutung Traumleben leben? / Social Media - Zeitmanagement

Hallo und herzlich Willkommen,

heute gibt es mal wieder einen FAQ-Beitrag…also Fragen, die mir aktuell am meisten von meinem Netzwerk…vor allem auf LinkedIn..von Personen, die mich eben noch nicht so richtig kennen..am häufigsten gestellt werden.

Und ich finde es echt interessant, dass es so Fragen gibt, die kommen dann mal hoch und irgendwie von einigen und dann verschwinden sie wieder…so als würde das Universum mir sagen: Hey, Ines, reflektiere das mal kurz…also so fühlt es sich manchmal zumindest für mich an…anyway…

Also heute reden wir mal über die aktuellen drei Haupt-FAQs, die mir momentan gestellt werden:

Die erste Frage ist die: Wie werden Eltern ins Coaching miteinbezogen?

Die zweite Frage ist: Was bedeutet für dich Traumleben leben?

Und die dritte Frage ist: Ines, du bist ja echt auf allen Social Media Plattformen aktiv, wie machst du das? Und im Zuge dessen werde ich einfach ein bisschen aus dem Nähkästchen und auch über Zeitmanagement plaudern.

Aber jetzt zur ersten Frage: Wie werden die Eltern miteinbezogen?...das ist, was ich, wie gesagt, von Personen, die mich noch nicht richtig kennen, zur Zeit öfter gefragt worden bin:  „Ines, wenn du Kids & Teens coachst…also es ist doch wichtig, die Eltern miteinzubeziehen….bzw. um jetzt einfach mal zwei Zitate aus meinem Netzwerk zu nehmen…“Weil ich hab nämlich auch die Erfahrung gemacht, dass es oft schon ausschlaggebend ist, wenn die Eltern, bzw. die Mutter an sich selbst arbeitet und dadurch das Kind eine ganz neue Verbindung zu sich selbst bekommt“ oder: „Coaching ist großartig und wichtig auch für junge Menschen. Jetzt kommt das ABER mir fehlen dabei die Eltern/Bezugspersonen. In meiner vergangenen Tätigkeit als Kinder-Mental-Coach habe ich erkannt, dass Kinder großartig mitmachen, sofort begreifen und so kluge Wesen sind aber, dass ein unbewusstes Zuhause einfach vieles wieder "kaputt" macht.“

Alright..also gehe ich jetzt mal darauf ein. Zunächst mal: Eltern, die mich als Coach für ihr Kind buchen, die haben in der Regel selbst schon den Wert von richtig gutem Coaching erkannt und erlebt. Und weil sie selbst schon richtig gute Coaches für sich gebucht haben, wollen sie das auch für ihr Kind. Also ich habe es noch nicht erlebt, dass diese Eltern, die meine Kunden sind, nicht bewusst sind. Das liegt aber glaube ich auch einfach an meiner Art und Weise der Kommunikation und an meinem Content….und jetzt kommen wir zu dem Punkt, dass die Eltern natürlich selbstverständlich bei mir immer miteinbezogen sind…auch wenn Hauptcoachee natürlich das Kind ist….gleichzeitig, wenn du deinem Kind zum Beispiel das 1:1 Coaching buchst, dann bin ich auch täglich für dich als Mama / Papa als Ansprechpartnerin da.

Und in der 1:1 Umsetzungsbegleitung bin ich auch mindestens 1x die Woche mit den Eltern im Austausch….

Zusätzlich ist es so, dass all meine Kunden meine Handynummer haben…heißt, wenn irgendwas wäre, kann mich jeder jederzeit kontaktieren..und logischerweise auch andersrum..also ich kann auch jederzeit die Eltern kontaktieren, wenn mir irgendwas zum Beispiel im Rahmen der Gruppencoachings auffällt.

Zusätzlich versende ich auch im Vorfeld der Gruppencoachings eine Mail an alle Eltern, ob es irgendwas zu beachten gibt, ob irgendwas vorgefallen ist und auch, was sich verändert hat oder ob sie mir etwas mitteilen wollen, etc. Oder ob die Eltern selbst Themen haben, die sie gerade finden, dass es wichtig ist, dass ich diese im Coaching anspreche…und natürlich gehe ich dann nicht auf dieses Kind separat zu und sage: „Ich hab von deinen Eltern gehört, dass….“….aber das versteht sich glaube ich von alleine…ich hab ja auch genug andere Beispiele, die ich dann zu den jeweiligen Themen einfach bringen kann, weil ich ja wirklich jahrzehntelange Erfahrung habe…aber somit sind eben alle Eltern immer mit einbezogen und können die Gruppencoachings aktiv mitgestalten.

Und darüber hinaus glaube ich, dass auch meine täglichen Insta-Stories bzw. die poste ich ja dann auf WhatsApp auch sowie meine Podcastfolgen / Blogbeiträge sehr hilfreich sind und den Eltern auch helfen, die Perspektive auf einige Themen zu verändern…zumindest bekomme ich das auch immer als Feedback von meinen Kunden.

Das jetzt mal zur ersten FAQ.

Jetzt zur zweiten FAQ:

Was bedeutet es denn das eigene Traumleben zu leben?

Also zunächst mal: Das Traumleben ist meiner Meinung nichts, was erst nach der Schule oder so stattfindet. Das Traumleben findet jetzt statt. Jeder Mensch kann jetzt in diesem Moment glücklich, erfüllt und erfolgreich sein, denn alles beginnt und endet ja in uns.

Und egal, wie die Situation gerade ist, wir alle haben jetzt gerade auch in unserem Leben Dinge, für die wir dankbar sein können, die uns glücklich machen und wir alle haben in unserem Leben einige Erfolge auch schon feiern können. Demnach hier jetzt und heute findet das Traumleben statt.

Und das ist einfach wichtig, sich immer wieder ins Bewusstsein zu rufen…ich erlebe es so oft..auch in Gesprächen mit anderen Menschen…wenn ich die perfekte Figur habe, wenn ich Ziel xyz errreicht habe, dann…..

Aber ehrlich, das macht halt einfach keinen Sinn, weil man selbst sozusagen wie eine Stopp-Taste in seinem Leben drückt und sich selbst auf eine Warteposition setzt.

Und dann kommen solche Aussagen zustande: „Hat das Universum mich vergessen? Wann bin ich endlich dran?“ etc. Ich kenne solche Situationen selbst von mir aus der Vergangenheit…deshalb sage ich das jetzt auch so direkt…und ja, es ist wichtig, dass wir uns genau daran immer wieder erinnern…und das gebe ich auch immer wieder den Kids & Teens im Coaching mit.

Vielleicht hilft es auch zusätzlich, wenn ich mal kurz auf meine Big5 for Life eingehe…das wurde ich nämlich zuletzt auch in einem Podcastinterview gefragt…also was meine Big5 for Life sind…der Begriff Big5 for Life kommt ja von John Strelecky….

Also meine Big 5 for Life sind: Weiterhin gesund bleiben (mental & körperlich), Jeden Tag mein Bestes geben..wohlwissend, dass ich ein Mensch bin und keine Maschine und mein Bestes nicht gleich ist, wie das Beste von heute und morgen…mir geht es eher darum, dass ich mir abends in den Spiegel blicken kann und sagen kann: „Ja, basierend auf den heutigen Rahmenbedingungen und Situationen hast du dein Bestes gegeben.“ Dann weiter: Selbst mein Traumleben leben – glücklich, erfüllt und erfolgreich – in jedem Lebensbereich und als viertes zu sehen und zu erleben, was da noch alles möglich ist…also noch mehr meine eigenen Potentiale zu entfalten und fünftens eine Inspiration für andere sein und diese eben dabei zu unterstützen.

Das sind meine Big 5 for Life. Und das bedeutet eben für mich persönlich Traumleben leben. Gleichzeitig ist dieses Traumleben eben für jeden anders…und da darf jeder für sich selbst dies definieren….und gleichzeitig, da ich für mich diese Klarheit habe, öffne ich im Coaching eben jedem einzelnen Kind den Raum, das auch für sich selbst zu erkennen und immer mehr Klarheit darin zu bekommen.

Und nun zur letzten FAQ:

Ines, du bist auf allen Social Media Plattformen aktiv, wie machst du das denn?

Also zunächst…ich hab mir nie die Frage gestellt, wie ich das mache, weil mir Social Media Spaß macht…mir macht es Spaß im Austausch mit Menschen zu sein….

Ich stell mir nicht die Frage, wie es mir gelingt, sondern wie ich es will und wie es eben mir Spaß macht.

Und mir macht es Spaß keinen Content-Plan zu haben. Ja, ich poste regelmäßig sonntags..aber meistens überlege ich mir erst samstags, was ich poste. Das, was mich in dem Moment bewegt..die Fragen, die mir gestellt werden oder klar, wenn ich natürlich in Interviews war, dann natürlich das.

Und bei Stories mach ich das genauso. Ich lass mich einfach vom Leben inspirieren und rede dann über das…deshalb haben meine Instagram- & WhatsApp-Stories bzw. ja auch Facebook…das ist ja automatisch mit Insta verknüpft…auch eher so Business-Persönlich-Tagebuch-Charakter…und sonst tausche ich mich halt viel mit Menschen in DMs aus..

Und klar, dafür hab ich schon Zeitslots reserviert..also einmal am Vormittag, dann einmal so um die Mittagspause rum und dann nochmal abends…

Und ja, ich mache alles selbst, weil ich sehe es so: Ich tausche mich ja mit Menschen aus..und naja, ich schicke ja auch nicht eine Freundin zu einem Date oder so vor.

Und deshalb schreibt mein Content auch keine KI, sondern 100% Ines.

Beim Date oder auch anderen Treffen im real life frage ich ja schließlich auch nicht Chat GPT und Co.

Warum also auf Social Media? Macht für mich keinen Sinn.

Daher nochmal ganz klar und deutlich: Auf all meine Social Media Plattformen hab nur ich Zugriff. Wer mir schreibt, schreibt mit mir und mit niemandem sonst.

Und ja, natürlich hat das alles mit Struktur, Fokus und Konzentration und Präsenz zu tun….aber ehrlich, ich bin einfach ein Organisations- & Struktur-Talent…und deshalb hab ich mir die Frage nie gestellt…das lag aber vielleicht auch daran, dass ich 2019 erstmal nebenberuflich gegründet habe..und als ich dann bei Mercedes meinen Job gekündigt habe vor 4 Jahren, da dachte ich einfach nur, wer es schafft seinen Job erfolgreich zu machen..und ich hatte in dem Job damals auch einige Extra-Aufgaben…und ein erfolgreiches Business nebenher aufzubauen, der schafft alles.

Meiner Meinung nach hat das alles mit dem Thema Zeitmanagement zu tun…bzw. eigentlich ist es nicht Zeitmanagement, sondern Eigenmanagement…nämlich wie schon gesagt: Struktur, Fokus, Präsenz und die Frage: Wie sehr willst du es und gleichzeitig aber auch die Frage, wie willst du es haben, wenn alles möglich ist? Und klar, hab ich auch nicht jeden Tag immer gleich viel Spaß an Social Media und manchmal denk ich auch…echt jetzt…nein…aber das ist ja wie bei allem…also manchmal hat man halt kein Bock auf Sport, auf Kochen oder sonst was…aber man macht es eben trotzdem..und dann kommt auch der Spaß wieder….

Und noch ein Punkt: Für mich war auch schon immer klar, dass ich mich nicht von einer Plattform abhängig machen lasse…also wäre ich nur auf Insta oder Facebook und dann beschließt Meta irgendwas…oder funktioniert einfach nicht mehr….dann hab ich eben noch andere Plattformen….

Und mein Podcast / Blog sind sowieso mein eigenes Sprachrohr.

Also das ist für mich natürlich auch mit ein Grund, warum ich überall Content mache…aber wie gesagt, ich mache keinen unterschiedlichen Content für die unterschiedlichen Plattformen…warum auch? Ich bin Ines. Und ich bin die gleiche Ines auf LinkedIn, Facebook, Insta, TikTok, YouTube, in meinem Blog / Podcast und eben auch in meinen Coachings.

Das erleichtert natürlich auch enorm die „Arbeit“ mit Social Media. Und noch ein Punkt: Die Algorithmen sind mir einfach egal. Ich vertraue darauf, dass das was von Herzen kommt, auf Herzen wirkt und die richtigen Menschen das einfach sehen.

Und wie gesagt, das A & O ist einfach der direkte Austausch mit Menschen.

Daher bin ich zum Beispiel auch niemand, die irgendwelche Posts kommentiert oder liked…also schon mal…aber ganz ganz selten..ich geh meistens in die Apps rein…mach das, was ansteht…und wenn mir halt mal ein Post ausgespielt wird, der mich wirklich interessiert, dann interagiere ich da schon…aber ganz selten scrolle ich da noch rum und schau mir anderen Content an….das ist eben der Punkt Selbstmanagement und Fokus & Konzentration…

Das ist wie ich es mache…generell ist bei diesem ganzen Social Media Game einfach wichtig, das zu machen, was sich für einen selbst gut anfühlt…und dann macht es auch Spaß und wichtig ist auch nicht auf irgendwelche Zahlen zu schauen…also sich selbst nicht von Likes, Follows und Co…also von Feedback im Außen abhängig zu machen, weil das kann sonst ganz schön irritieren….also generell, wenn du merkst, dass dein Kind sich auch noch sehr abhängig davon macht von „was denken die anderen, etc.“ dann meld dich einfach bei mir und wir verändern das gemeinsam.

So, das waren jetzt die 3 aktuell meistgestellten Fragen. Wenn du auch eine Frage hast, schreib mir sehr gerne…vielleicht beantworte ich diese dann in einem der nächsten Blogbeiträge.

Ach und dann möchte ich euch noch auf mein Interview bei Baden1 aufmerksam machen…hier habe ich über EINS SEIN, was das in meiner Arbeit bedeutet, warum meiner Meinung nach Identitätsarbeit das A & O ist und warum ich sage, dass eine Blockade auch nur Energie ist und natürlich bekommst du von mir als Mama / Papa auch einige Tipps an die Hand…du findest das Interview hier: Ines Banghard bei Baden1.

Und zum Schluss: Wenn du mich als Coach für dein Kind möchtest, dann schreib mir einfach oder vereinbare dir dein kostenloses Beratungsgespräch. Du findest alle Angebote, wie ihr mit mir arbeiten könnt, auf meiner Website….

In diesem Sinne: Alles Liebe und hab einen wundervollen Tag und bis zum nächsten Mal,

deine